Navigation Menu
  • Author: Wouter
  • Date Posted: Dec 23, 2014
  • Category:
  • Address: Noorderlaan – Asiadok oost 28-29, 2030 Antwerpen

Een traditionele sauna wordt vaak een Finse sauna genoemd. De reden daarvoor is simpelweg dat het concept in Finland is ontstaan.

Kuil in de grond

Reeds in de oertijd ontdekten mensen al dat ze een hol of grot sterk konden verwarmen door water op hete stenen te gieten. Het concept, dat door de eeuwen ‘baden’ werd genoemd, bestaat dus al erg lang.  Maar de ‘echte’ sauna, in zijn huidige vorm, komt uit Finland. De Finnen maakten in de winter kuilen in de grond, die ze overdekten om zich er warm te kunnen houden.

Toen al wekten ze warmte op door water over gloeiende stenen te gieten, zodat de ruimte verhit werd met stoom. In de 19de eeuw evolueerde de sauna meer naar de vorm die we nu kennen: er werden bovengrondse rechthoekige ruimtes gemaakt in hout of steen, waarin een open kachel met stenen stond.

Elektrische kachel

In de jaren ’30 ontwikkelden de Finnen een methode waardoor de sauna sneller kon worden klaargemaakt voor gebruik. De stenen werden op een metalen bak boven het vuur gelegd, zodat ze het vuur niet meer direct raakten. Vandaag de dag wordt in sauna’s meestal gewerkt met elektrische kachels, zodat er geen open vuur meer nodig is.

Nationaal medicijn

Ondertussen is de sauna over heel de wereld razend populair. Maar toch blijven de Finnen de absolute sauna-kampioenen. Zij zien het ritueel zo’n beetje als het nationale medicijn. Ze nemen een saunabad om lichaam en geest weer op te laden. Het rustgevende effect zou de slaapkwaliteit bevorderen en een genezend effect hebben op ademhalings- en spierziektes. Of om het met een Fins gezegde te zeggen: “Als drank het niet kan genezen en de sauna ook niet, dan is de ziekte fataal.”

Tips over wat je best wel of niet doet in de Finse sauna, lees je hier.

De Finnen zijn helemaal gek op de sauna. Dat je dat bijna letterlijk mag nemen, lees je in deze wist-je-datjes over de Finse sauna.

 

Post a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>